今日で三日目   

三日坊主にならぬように心がけたいと思いますw

コアリズムはじめて変わったことといえば・・・・
夜寝る前に布団の中で気まぐれに腹筋ぽいコトをするのですが
昨夜はあまりきつくなかったような気がします
あくまでも「気がする」程度ですが

1万程度で【3日で劇的に変われるようなすばらしいもの】があるなら
世の中に「体型に悩む人」はこれほどたくさん存在しないわけで

とはいえ確実に効果は出ているような「気がする」ので
地道に続けていきたいです
とりあえずは来年の元旦に途中経過の≪実測値≫を発表できるか否かw
(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!





【今日の計測】
体重:-1.0kg
体脂肪:-0.2%
ウエスト:-3.5cm
二の腕:±0cm
全体の感じ【ウエストが若干すっきりしたようです】

体重が減った分体脂肪の割合が増えたぽい
二の腕はまだまだ効果なしです
[PR]

by kuncha227 | 2008-12-08 11:07 | 生活

<< 年に一度の マイカレーへの道 第2話 >>